5·12全国防灾减灾日——防灾小知识

防灾自救——地震

一、地震发生时在室内如何藏身?

1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

二、发生燃气泄漏时如何逃生?

1、切断总电源，迅速离开现场；

2、千万不要使用明火；

3、用湿毛巾捂住口、鼻处；

4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

三、被塌落重物压住身体怎么办?

1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；

2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；

3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；

4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

四、埋在废墟中如何维持生命?

1、树立坚定的生存信念；

2、不要大哭大叫，应保存体力；

3、尽量休息，闭目养神；

4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；

5、若有伤，应设法包扎，多休息。

五、公共场所人群混乱如何进行自我保护?

1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；

2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；

3、用自己的肩、背部承受压力；

4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。

六、怎样防止被埋者窒息?

1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；

2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；

3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。

防灾自救——寒潮、暴雪

一、出行遇到寒潮、暴雪怎么办?

1、尽量乘坐公共交通工具。

2、远离行驶的机动车，以防车轮打滑，造成人员伤亡。

3、路面结冰时要慢行。如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。

4、出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物，双手不要放在衣兜里，尽量来回摆动，使身体保持平衡。

5、在河边或湖边时，不随意踩结冰的湖面。

6、做好汽车防寒准备，更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息，减速缓行，注意行人和其他车辆，保证交通安全。

二、农作物、牲畜可以采取哪些保护措施?

1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法，充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料，对蔬菜作物进行保暖增温。

2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作，以确保抗灾抢收，尽可能把雪灾带来的损失降低到最抵。

3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养，并储备一定的饲料。

防灾自救——雷电

一、雷电天气如何做好室内防护措施?

1、一定要关好门窗，防止球形雷飘进室内。

2、尽量远离金属门窗、金属幕墙，不要站在阳台上或在阳台的铁丝上晾、收衣物。

3、不要触摸室内与外界有联系的任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等等。因为雷电流及有可能沿电源线和信号线进入室内，所以在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、计算机、有线电话等，最好拔掉所有的电源插头。

4、在雷雨天气不要使用电热水器和太阳能热水器洗澡。因为感应雷电流会通过洗澡的这些管道、水流进入人体造成雷电伤害。

二、室外遭遇雷电天气如何防护?

1、不宜停留在山顶、山脊或高楼平台上。

2、不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到没有防雷装臵孤立的棚子和小屋里避雨。

3、不宜进行户外球类运动，在水面上作业、游泳时应迅速上岸。

4、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔，更不要打伞，特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品。

5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时，应立即趴在地上，并拿掉身上携带的金属物品。

6、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打手机。

＊洪水突来如何应对

（1）不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。

（2）洪水来势很猛，就近无高地、楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅、木板等。必要时爬上高树也可暂避。

（3）切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。

＊火灾如何逃生

（1）保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。

（2）逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。

（3）身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。

（4）身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。

（5）楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。

（6）楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

＊台风来了怎么避

（1）不要在建筑物旁避风躲雨,强风有可能吹倒建筑物、高空设施（如破旧房屋、树木等等），易造成人员伤亡。

（2）注意远离高空坠物,强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故。

（3）尽量避免在河边和桥上行走,行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，被摔死摔伤或溺水。

（4）发生险情要听从指挥并及时撤离,大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

《守护生命十大黄金法则》

人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

１、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

２、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

３、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

４、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

５、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

６、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

７、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

８、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

９、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。